Prettig afvallen met Greet heeft meer
dan 350 gezonde, slanke en eenvoudige recepten. Ze passen bij een gezonde eetgewoonte en bij een verantwoorde manier van afvallen. De recepten zijn gerangschikt in 11 hoofdstukken (o.a. vlees, pasta’s, salades) en een
aantal thema’s als barbecue, fondue, Kerstmis en uit eten. Bij elk hoofdstuk vindt u bij of tussen de recepten nuttige voedingsadviezen, tips en informatie. Zonder overdrijven hoort dit boek in elk gezin, in elke keuken thuis.
Greet van de Pol – Pouwels werkt al ruim 25 jaar als voedingsdeskundige en mag zich tevens ervaringsdeskundige noemen. Met haar afslankorganisatie Dream Line Europe
heeft zij vele mensen met succes begeleid naar een gezond gewicht, zowel individueel als in groepsverband.
Na het succes van haar eerste receptenboek Op weg naar een verantwoord gewicht met Greet kon een vervolg niet uitblijven. In Prettig afvallen met Greet legt zij de nadruk op gezond eten en een gezond gewicht waarbij haar recepten goed inpasbaar zijn.
Met minder kilo`s naar meer zelfvertrouwen, samen lukt afvallen wel!
Gewoon gezond en lekker eten met het hele gezin. Elke dag 3 volle maaltijden met alledaagse voedingsmiddelen. Veel voedingstips en smakelijke recepten
Prettig afvallen met Greet – Greet van de Pol – Pouwels
Uitgeverij: De Vlinder
ISBN: 9789081230728
224 pagina’s
Prijs: € 16,95